Ghormeh sabzi to jedno z najbardziej ikonicznych dań kuchni perskiej, a jego historia sięga setek lat. To nic innego jak bogate, aromatyczne i niezwykle sycące duszone danie, które rozpieszcza podniebienia smakoszy na całym świecie. Pochodzenie nazwy “ghormeh sabzi” jest równie interesujące co sama potrawa. Słowo “ghormeh” oznacza “duszone mięso”, a “sabzi” odnosi się do mieszanki ziół, która stanowi serce tego dania.
W Urmii, jednym z najstarszych miast Iranu położonych w północno-zachodniej części kraju, ghormeh sabzi przyjmuje unikalną formę, uwydatniając tradycyjne irańskie smaki i aromaty.
Sekrety Ghormeh Sabzi z Urmii
Wersja Urmijskiego ghormeh sabzi wyróżnia się bogactwem zielonych ziół, które nadają potrawie charakterystyczną świeżość i intensywny aromat. Kuchnia urmijska stawia na wykorzystanie lokalnych składników o wyjątkowej jakości, co przekłada się na niepowtarzalny smak dania.
Oto kilka kluczowych elementów, które czynią ghormeh sabzi z Urmii tak wyjątkowym:
Składnik | Opis |
---|---|
Ziele angielskie | Nadaje daniu charakterystyczną nutę pikantności i aromatu |
Cytryna suszona | Dodaje kwaśnych nut, które równoważą bogactwo smaków |
Bób zielony | Wnosi kremową teksturę i delikatny, słodkawy smak |
Kiw | Zioło o cierpkim smaku, nadające daniu unikalnego charakteru |
Mięso wołowe | Używane do duszenia, dodaje sytości i umacnia smak potrawy |
Przygotowanie Ghormeh Sabzi z Urmii - Sztuka Cierpliwości
Przygotowanie prawdziwego ghormeh sabzi z Urmii jest procesem wymagającym czasu i cierpliwości. Każdy etap jest ważny, a staranność w przygotowaniu składników przekłada się na ostateczny smak potrawy:
Krok 1: Zioła - Podstawą ghormeh sabzi są mieszanki zielonych ziół. W Urmii najczęściej używa się kombinacji kopru włoskiego, szczypiorku, mięty, pietruszki i kolendry. Wszystkie zioła dokładnie myje się i drobno sieka.
Krok 2: Mięso - Tradycyjnie do ghormeh sabzi dodaje się cielęcinę lub wołowinę. Mięso kroi się na niewielkie kostki, a następnie dusi w wodzie z cebulą i przyprawami (sól, pieprz).
Krok 3: Kombinacja Ziołowo-Mięsnych Aromatów - Do mięsa dodaje się posiekane zioła i dusi do momentu aż mięso będzie miękkie.
Krok 4: Dodatki - W późniejszej fazie duszenia dodaje się bób zielony, suszone owoce (np. śliwki), cytrynę suszoną i zielone kiwie, które nadają daniu unikalny smak.
Krok 5: Wykończenie - Ghormeh sabzi dusi się na wolnym ogniu przez co najmniej 2 godziny. Im dłużej duszenie, tym głębsze smaki się rozwijają.
Podanie Ghormeh Sabzi z Urmii
Gotowe ghormeh sabzi podaje się tradycyjnie z ryżem basmati. Ziołowe danie idealnie komponuje się również z chlebem pita lub lavash.
Ghormeh sabzi to nie tylko smaczne danie, ale także symbol irańskiej gościnności. Serwowane jest zazwyczaj podczas uroczystości rodzinnych i spotkań z przyjaciółmi.
Czemu warto spróbować Ghormeh Sabzi z Urmii?
-
Bogaty smak: Połączenie ziół, mięsa i dodatków tworzy unikalną symfonię smakową.
-
Zdrowe składniki: Danie jest bogate w witaminy i minerały zawarte w zielonych ziołach.
-
Sycące i pożywne: Ghormeh sabzi to idealna potrawa na obiad lub kolację.
###Podsumowanie
Ghormeh sabzi z Urmii to prawdziwy kulinarny skarb Iranu, który zachwyca smakiem i aromatem. Jeśli masz okazję spróbować tego dania, nie przegap tej szansy!